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का पहला कार्यकलाई रक्षकदबाव प्रदान करना और सूजन को कम करना है; दूसरा गतिविधि को प्रतिबंधित करना है और घायल हिस्से को पुनरावृत्ति करने की अनुमति देना है।
यह हाथ के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करने के लिए सबसे अच्छा नहीं है, इसलिए यदि आवश्यक नहीं है, तो अधिकांश कलाई रक्षक को विवश किए बिना उंगली की आवाजाही की अनुमति देनी चाहिए।
बैंडेज हथेली और प्रकोष्ठ का हिस्सा है, और एक औपचारिक कलाई गार्ड है। डिजाइन के संदर्भ में, कुछ मोजे की तरह कलाई पर पहने जाते हैं; ऐसे डिज़ाइन भी हैं जो लोचदार बैंड हैं जिन्हें इस्तेमाल होने पर कलाई के चारों ओर लपेटने की आवश्यकता होती है। बाद का डिजाइन बेहतर है क्योंकि आकार और दबाव दोनों उपयोगकर्ता की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा कर सकते हैं। यदि स्थिति अधिक गंभीर है और कलाई के आगे निर्धारण की आवश्यकता है, साथ ही साथ अधिक स्थिर समर्थन प्रदान करना, एक धातु शीट के साथ एक कलाई गार्ड जो कि एम्बेडेड है, काम में आ सकता है। हालांकि, बड़ी निश्चित सीमा और कम कीमत के कारण, हर कोई इसे चिकित्सा कर्मियों की सलाह के साथ चुन सकता है।
कोहनी और घुटने के रक्षक सुरक्षात्मक उपकरण हैं जो कोहनी और घुटने की चोटों को गिरने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और कुशन या कठोर गोले पहनने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उपकरणों के वजन को कम करने के लिए, डिजाइनरों ने कोहनी और घुटने के पैड को अधिक हल्के, सुंदर, सुविधाजनक और व्यावहारिक होने के लिए डिजाइन किया है।

जो दोस्त टेनिस, बैडमिंटन, और टेबल टेनिस खेलने का आनंद लेते हैं, वे एक खेल के बाद कोहनी के दर्द का अनुभव कर सकते हैं, खासकर जब बैकहैंड खेलते हैं, भले ही वे कोहनी रक्षक पहनते हों। विशेषज्ञ हमें बताते हैं कि यह आमतौर पर "टेनिस कोहनी" के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा, यह टेनिस कोहनी मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण होती है कि गेंद को मारने के क्षण में, कलाई संयुक्त को ब्रेक या लॉक नहीं किया जाता है, और प्रकोष्ठ की एक्सटेंसर मांसपेशी को अत्यधिक खींच लिया जाता है, जिससे लगाव बिंदु को नुकसान होता है। कोहनी के जोड़ को संरक्षित करने के बाद, कलाई के जोड़ को संरक्षित नहीं किया जाता है, इसलिए गेंद को मारते समय अभी भी फ्लेक्सियन आंदोलन पर अत्यधिक अत्यधिक है, जो कोहनी के जोड़ को नुकसान भी बढ़ा सकता है। इसलिए टेनिस खेलते समय, अगर आपको कोहनी में दर्द महसूस होता है, तो पहनना सबसे अच्छा हैकलाई रक्षककोहनी रक्षक पहनते समय। और जब कलाई गार्ड चुनते हैं, तो हर किसी को एक चुनना होगा जिसमें कोई लोच न हो। यदि लोच बहुत अच्छा है, तो यह एक सुरक्षात्मक भूमिका नहीं निभाएगा। इसके अलावा, इसे पहनते समय, इसे बहुत कसकर न करें या इसे बहुत ढीला न करें। यदि यह बहुत तंग है, तो यह रक्त परिसंचरण को प्रभावित करेगा, और यदि यह बहुत ढीला है, तो इसका सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं होगा।