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का पहला कार्यकलाई रक्षकदबाव प्रदान करना और सूजन को कम करना है; दूसरा है गतिविधि को प्रतिबंधित करना और घायल हिस्से को स्वस्थ होने देना।
बेहतर होगा कि हाथ की सामान्य कार्यप्रणाली में हस्तक्षेप न किया जाए, इसलिए यदि आवश्यक न हो, तो अधिकांश कलाई रक्षकों को बिना किसी रोक-टोक के उंगली की गति की अनुमति देनी चाहिए।
पट्टी हथेली और अग्रबाहु के हिस्से को ढकती है, और एक औपचारिक कलाई रक्षक है। डिज़ाइन के संदर्भ में, कुछ को कलाई पर मोज़े की तरह पहना जाता है; ऐसे डिज़ाइन भी हैं जो इलास्टिक बैंड होते हैं जिन्हें उपयोग करते समय कलाई के चारों ओर लपेटने की आवश्यकता होती है। बाद वाला डिज़ाइन बेहतर है क्योंकि आकार और दबाव दोनों उपयोगकर्ता की व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं। यदि स्थिति अधिक गंभीर है और कलाई को और अधिक ठीक करने के साथ-साथ अधिक स्थिर समर्थन प्रदान करने की आवश्यकता है, तो धातु की शीट लगा हुआ कलाई गार्ड काम आ सकता है। हालांकि, बड़ी तय रेंज और कम कीमत के कारण हर कोई चिकित्सा कर्मियों की सलाह से इसे चुन सकता है।
कोहनी और घुटने के रक्षक सुरक्षात्मक उपकरण हैं जो कोहनी और घुटने की चोटों को गिरने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और कुशन या कठोर गोले पहनने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उपकरण के वजन को कम करने के लिए, डिजाइनरों ने कोहनी और घुटने के पैड को अधिक हल्के, सुंदर, सुविधाजनक और व्यावहारिक बनाया है।

जो दोस्त टेनिस, बैडमिंटन और टेबल टेनिस खेलना पसंद करते हैं, उन्हें खेल के बाद कोहनी में दर्द का अनुभव हो सकता है, खासकर बैकहैंड खेलते समय, भले ही वे कोहनी रक्षक पहनते हों। विशेषज्ञ हमें बताते हैं कि इसे आमतौर पर "टेनिस एल्बो" के नाम से जाना जाता है। इसके अलावा, यह टेनिस एल्बो मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण होता है कि गेंद को मारने के समय, कलाई के जोड़ पर ब्रेक या लॉक नहीं होता है, और अग्रबाहु की एक्सटेंसर मांसपेशी अत्यधिक खींची जाती है, जिससे लगाव बिंदु को नुकसान होता है। कोहनी के जोड़ की सुरक्षा के बाद, कलाई के जोड़ की सुरक्षा नहीं होती है, इसलिए गेंद को मारते समय अभी भी अत्यधिक लचीलेपन की गति होती है, जिससे कोहनी के जोड़ की क्षति भी बढ़ सकती है। इसलिए टेनिस खेलते समय, यदि आपको कोहनी में दर्द महसूस होता है, तो इसे पहनना सबसे अच्छा हैकलाई रक्षककोहनी रक्षक पहनते समय। और कलाई गार्ड चुनते समय, हर किसी को ऐसा गार्ड चुनना चाहिए जिसमें कोई लोच न हो। यदि लोच बहुत अच्छी है, तो यह सुरक्षात्मक भूमिका नहीं निभाएगी। साथ ही इसे पहनते समय इसे बहुत कसकर न कसें और न ही बहुत ढीला छोड़ें। यदि यह बहुत तंग है, तो यह रक्त परिसंचरण को प्रभावित करेगा, और यदि यह बहुत ढीला है, तो इसका सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं होगा।