समाचार

यह अवश्य होना चाहिए, यह एक सुरक्षात्मक भूमिका निभा सकता है और चोटों को कम कर सकता है।
सामान्य गतिविधियों में घुटने का जोड़ बाहरी ताकतों से प्रभावित नहीं होता है, इसलिए इसे केवल एक छोटी सीमा के भीतर ही किया जाएगा। हालाँकि, पर्वतारोहण जैसी गतिविधियाँ घुटनों पर अत्यधिक दबाव ला सकती हैं, जिससे घुटने का पटेला अपनी मूल स्थिति से नीचे और बाहर चला जाता है, जिससे बीमारियाँ हो सकती हैं। लेकिन पहने हुएघुटने का पैडएक निश्चित सीमा के भीतर पटेला की गति को नियंत्रित कर सकता है, जिससे चोट से बचने का प्रभाव प्राप्त हो सकता है। व्यायाम के दौरान, विभिन्न आसन आसानी से घुटने के जोड़ में विभिन्न चोटों या तनाव का कारण बन सकते हैं। घुटने पर घुटने के पैड चिपकाएँ, व्यायाम के दौरान घुटने को स्थिर करें, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी के संकुचन को निर्देशित करें, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी की सुखाने की क्षमता में सुधार करें और घुटने के दर्द को कम करें।

कलाई गार्ड का कार्य दबाव प्रदान करना और सूजन को कम करना है; एक अन्य विकल्प गतिविधियों को प्रतिबंधित करना और घायल क्षेत्र को आराम करने और स्वस्थ होने की अनुमति देना है। कलाई रक्षक पहनते समय, हाथ के सामान्य संचालन में हस्तक्षेप न करना सबसे अच्छा है, इसलिए यदि आवश्यक नहीं है, तो अधिकांश कलाई रक्षकों को उंगलियों की आवाजाही की अनुमति देनी चाहिए।
कलाई गार्ड विशेष रूप से मांसपेशियों के ऊतकों को सक्रिय करता है जो जोड़ को स्थिर करता है, जिससे घुटने के जोड़ पर दबाव कम होता है और जोड़ स्थिर होता है। दर्द से राहत पाने के लिए मेनिस्कस के पार्श्व पंख के माध्यम से मेनिस्कस की मालिश करें, इसके लिए सिलिकॉन रिंग जैसे नरम पदार्थ की आवश्यकता होती है जो दमनकारी नहीं है, तंग नहीं है लेकिन बहुत तंग है। बास्केटबॉल सुरक्षा पहनने के बाद, मुझे लगता है कि मेरे घुटने थोड़े मजबूत हो गए हैं, जो एक बहुत अच्छा एहसास है। आगे, पीछे, बाएँ और दाएँ सुरक्षा है, और प्रभाव बहुत अच्छा है, मुख्यतः क्योंकि मुझे खुद पर भरोसा है।
कपड़े का दबाव धीरे-धीरे कम हो जाता है और कलाई का भार बिखर जाता है। बाएँ और दाएँ सिलिकॉन पैड मालिश की भूमिका निभाते हैं, क्षति को रोकने के लिए कलाई को स्थिर करते हैं, और उच्च लोच, सांस लेने की क्षमता और नमी को हटाने के लिए त्रि-आयामी बुनाई तकनीकों का उपयोग करते हुए पहनने में आरामदायक होते हैं।