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जिम या आउटडोर खेलों में किसी को कलाई या घुटने के रक्षक पहने हुए देखना आम है। क्या उन्हें लंबे समय तक पहना जा सकता है और क्या वे वास्तव में उपयोगी हैं? चलो एक साथ एक नज़र डालते हैं।
क्या कलाई गार्ड को लंबे समय तक पहना जा सकता है?
इसे लंबे समय तक पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है, मुख्य रूप से क्योंकि इसका मजबूत दबाव कलाई के चारों ओर लपेटता है, जो कलाई के विश्राम और रक्त परिसंचरण के लिए अनुकूल नहीं है, और कलाई के आंदोलन को भी असुविधाजनक बनाता है।
क्या कलाई गार्ड पहनना वास्तव में उपयोगी है?
यह बहुत उपयोगी है, विशेष रूप से खेलों में जहां हमारी कलाई के संयुक्त का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और चोट के लिए एक बहुत ही प्रवण क्षेत्र भी है। कलाई रक्षक दबाव प्रदान कर सकते हैं और आंदोलन को सीमित कर सकते हैं, कलाई की चोट के जोखिम को कम कर सकते हैं।

1।कलाई रक्षकउन्नत लोचदार कपड़े से बना है, जो पूरी तरह से उपयोग के क्षेत्र में फिट हो सकता है, शरीर के तापमान के नुकसान को रोक सकता है, प्रभावित क्षेत्र में दर्द को कम कर सकता है और वसूली में तेजी ला सकता है।
2। रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दें: उपयोग के क्षेत्र में मांसपेशियों के ऊतकों के रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दें, जो गठिया और जोड़ों के दर्द के उपचार के लिए बेहद फायदेमंद है। इसके अलावा, अच्छा रक्त परिसंचरण मांसपेशियों के मोटर फ़ंक्शन को बेहतर ढंग से बढ़ा सकता है और चोटों की घटना को कम कर सकता है।
3। समर्थन और स्थिरता प्रभाव: कलाई रक्षक बाहरी बलों का विरोध करने के लिए जोड़ों और स्नायुबंधन को बढ़ा सकते हैं। प्रभावी रूप से जोड़ों और स्नायुबंधन की रक्षा करना
दैनिक जीवन में खेल कलाईबंदों को कैसे बनाए रखें
1। कृपया इसे एक सूखी और हवादार जगह पर रखें, नमी की रोकथाम पर ध्यान दें।
2। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के लिए उपयुक्त नहीं है।
3। जब उपयोग करते हैं, तो कृपया स्वच्छता पर ध्यान दें और लंबे समय तक पानी में न भिगोएं। मखमली सतह को धीरे से पानी से रगड़ा जा सकता है, और कार्यात्मक सतह को धीरे से पानी से मिटा दिया जा सकता है।
4। इस्त्री से बचें