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जिम या आउटडोर खेलों में किसी को कलाई या घुटने का प्रोटेक्टर पहने हुए देखना आम बात है। क्या इन्हें लंबे समय तक पहना जा सकता है और क्या ये वाकई उपयोगी हैं? आइए एक साथ देखें.
क्या रिस्ट गार्ड को लंबे समय तक पहना जा सकता है?
इसे लंबे समय तक पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है, मुख्यतः क्योंकि इसका मजबूत दबाव कलाई के चारों ओर लपेटता है, जो कलाई को आराम देने और रक्त परिसंचरण के लिए अनुकूल नहीं है, और कलाई की गति को भी असुविधाजनक बनाता है।
क्या कलाई गार्ड पहनना वास्तव में उपयोगी है?
यह बहुत उपयोगी है, विशेष रूप से खेलों में जहां हमारी कलाई के जोड़ का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और यह चोट लगने का एक बहुत ही संभावित क्षेत्र भी है। कलाई रक्षक दबाव प्रदान कर सकते हैं और गति को सीमित कर सकते हैं, जिससे कलाई की चोट का खतरा कम हो जाता है।

1. दकलाई रक्षकउन्नत लोचदार कपड़े से बना है, जो उपयोग के क्षेत्र में पूरी तरह से फिट हो सकता है, शरीर के तापमान के नुकसान को रोक सकता है, प्रभावित क्षेत्र में दर्द को कम कर सकता है और वसूली में तेजी ला सकता है।
2. रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना: उपयोग के क्षेत्र में मांसपेशियों के ऊतकों के रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना, जो गठिया और जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए बेहद फायदेमंद है। इसके अलावा, अच्छा रक्त परिसंचरण मांसपेशियों के मोटर कार्य को बेहतर ढंग से प्रभावित कर सकता है और चोटों की घटना को कम कर सकता है।
3. समर्थन और स्थिरता प्रभाव: कलाई रक्षक बाहरी ताकतों का विरोध करने के लिए जोड़ों और स्नायुबंधन को बढ़ा सकते हैं। जोड़ों और स्नायुबंधन की प्रभावी ढंग से रक्षा करना
दैनिक जीवन में स्पोर्ट्स रिस्टबैंड का रखरखाव कैसे करें
1. कृपया नमी की रोकथाम पर ध्यान देते हुए इसे सूखी और हवादार जगह पर रखें।
2. सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के लिए उपयुक्त नहीं है।
3. उपयोग करते समय, कृपया सफाई पर ध्यान दें और लंबे समय तक पानी में न भिगोएँ। मखमली सतह को पानी से धीरे से रगड़ा जा सकता है, और कार्यात्मक सतह को पानी से धीरे से पोंछा जा सकता है।
4. इस्त्री करने से बचें